Coaching Bains de Jouvence Vous savez désormais comment faire pour garder la forme en 8 minutes par jour et je peux vous dire que nous sommes tellement fiers de vous ! il vous suffit de piocher dans les exercices ci dessous et de composer votre propre routine en fonction du temps que vous avez et…
La promesse de Bains de Jouvence c’est qu’en 8 minutes par jour vous pouvez remettre votre corps en marche! C’est facile, vous prenez n’importe quel exercice de la chaîne et vous le faîtes pendant 30 secondes. Puis 10 secondes de pause et vous enchaîner avec l exercice suivant pendant 30 secondes. Vous faîtes 16 sessions…
Mauris in enim in velit feugiat interdum eu vel dui. Ut laoreet id ex vitae tempus. Integer tristique mi ipsum. Cras et lectus non nisl imperdiet consequat non nec mi. Vestibulum dui velit, euismod quis tortor vitae, scelerisque dapibus odio.
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Nulla ut urna eu lacus bibendum pellentesque. Pellentesque sodales tincidunt lacus, id lacinia elit efficitur eget. Vivamus molestie mauris eu sem elementum, vitae pellentesque purus varius.
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