L’inuline prévient le surpoids et l’obésité
L’inuline est une forme naturelle de glucides, elle est classée comme un «fructane», qui est un polysaccharide (une longue chaîne de sucres) composé de sucre et de fructose, que l’on trouve couramment dans les fruits et légumes. Cependant, contrairement au fructose qui sont stockés dans le corps, l’inuline pénètre dans le côlon et devient un carburant pour nos bactéries intestinales, il ne fournit donc qu’environ 1,5 kcal par gramme contre 4 kcal pour les autres sucres et glucides. Les acides gras à chaîne courte produits par les bactéries intestinales semblent avoir des effets plus importants en tant que carburant pour le système immunitaire. Ils détruisent les agents pathogènes et sont même liés au maintien d’un cerveau sain. Ils ont également un effet anti-inflammatoire réduisant donc les troubles inflammatoires comme l’arthrite, le risque de diabète et d’autres maladies chroniques.
Elle aide à réguler le poids en favorisant une sensation de satiété et le contrôle de l’appétit. Elle améliore également l’environnement intestinal pour une digestion plus efficace. Elle agit également sur l’amélioration du système sanguin luttant contre le cholestérol. On lui connaît des effets anticancéreux et antidiabétiques.
Racine de chicorée
Bananes
Artichauts
Ail
Oignons
Asperges
Environ 8 à 10 g peut être bénéfique pour répondre aux besoins quotidiens en fibres et favoriser la santé de l’intestin. De toute évidence, il est important d’essayer d’inclure une variété de fibres dans votre alimentation, car nous avons besoin de fibres solubles et insolubles, mais une supplémentation quotidienne avec une petite quantité d’inuline pour ceux qui ont du mal à manger suffisamment de fibres peut être bénéfique.
L’inuline en grandes quantités peut provoquer une irritation ou une gêne du système digestif, cependant, la plupart des gens toléreront bien des doses assez importantes, à condition que l’apport quotidien en fibres ne soit pas excessif.
Si vous avez un doute ou souffrez d’un problème de santé, n’hésitez pas à parler de votre prise de vitamines et de minéraux avec votre médecin traitant.
Notre Brûleur contient de l’inuline qui bloque l’absorption des graisses. Mais aussi du thé vert qui est un brûleur de graisses qui favorise l’élimination des toxines par les reins. De la guarana qui augmente la sensation de satiété. De l’extrait d’artichaut qui facilite la digestion des graisses. Et du pamplemousse, véritable brûleur de graisses naturel.
Rien de chimique, que des plantes naturelles, la crème de la crème des principes actifs pour maigrir en douceur.
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