Nous sommes tous confrontés à des situations négatives dans notre vie. Dans de telles situations, il est difficile de garder une attitude positive. Un collègue de boulot insupportable, une mauvaise nouvelle ou la machine à laver qui tombe en panne, tout ces tracas ont le don de faire ressortir le Hulk qui sommeille en vous.…
Elle épargne peu de femmes, touche dans une moindre mesure les hommes et se caractérise par des creux sur les cuisses, les fesses et le ventre. Vous savez de qui on parle ? De la cellulite bien évidemment ! Pour lutter efficacement contre la cellulite, il est important de ne pas négliger la nutrition, en…
Pour maigrir sans régime on arrête de se prendre la tête ! Haaaaaa la prise de tête féminine! on pourrait vous faire un article uniquement sur ce sujet. Je vais y réfléchir tiens c’est pas mal comme idée. Plus grave que la malbouffe, plus grave que le manque d’activité, plus dangereux que le pot de…
Vous n’êtes pas sans savoir qu’il existe de nombreux régime pour perdre du poids, internet en regorge. Mais, rassurez-vous nous n’allons pas aborder le sujet épineux du dernier régime à la mode. Nous allons plutôt nous intéresser à un régime qui vise surtout à améliorer la santé : le régime anti-cholestérol. Et oui, les régimes…
Vous avez probablement essayé de nombreux régimes, et bien sûr, ils ont tous très bien fonctionné au début, mais au fil des semaines, cela devient de plus en plus difficile, et vous finissez par reprendre vos vieilles habitudes. Il est temps de revoir votre approche pour perdre du poids et d’essayer quelque chose qui fonctionne…
Les raisons qui nous font prendre du poids sont multiples et variées. Nous avons déjà vu que l’anxiété joue un rôle dans la prise de poids, mais qu’en est-il de l’insomnie ? Vous dormez mal depuis quelques temps et vous pensez que cela a entraîné une prise de poids ? Bains de Jouvence vous dit…
On vous rabâche à maintes reprises combien il est facile de perdre du poids ; prenez simplement cette pilule, suivez ce régime ou achetez cet équipement, et tout fondra comme par magie. Littéralement, des milliards d’euros sont dépensés chaque année pour des produits et services d’amaigrissement, et pourtant des milliers de personnes restent en surpoids.…
Les protéines animales (viandes, poissons, œufs) et végétales (céréales, noix, légumineuses…) Si les aliments qui composent ce groupe sont bons pour la santé, ils ne doivent pas être consommés en quantité excessive. Volaille, bœuf, porc, agneau, œufs, charcuteries. Les Abats de boucherie (langue, cœur, rognons, ris, foie), abats volaillers (gésiers, foie), abats charcutiers (andouille,…
Non il ne s’agit pas là du dernier thriller sorti en salle, mais bien de deux mauvaises choses qui nous gâchent la vie. Amies BDJ, saviez-vous que les facteurs physiologiques étaient une des causes de la prise de poids? La peur, l’angoisse et la frustration sont les pires ennemies de la minceur. Les angoisses, qu’elles…
Quoi de plus frustrant que de prendre du poids et de ne pas savoir quelle en est la cause. Nous savons tous que l’alimentation joue un rôle prépondérant dans la prise de poids surtout quand elle est déséquilibrée. Bains de Jouvence fait le point sur le déséquilibre alimentaire. Ses causes, ses conséquences et quelques conseils…
