Quoi de plus frustrant que de prendre du poids et de ne pas savoir quelle en est la cause. Nous savons tous que l’alimentation joue un rôle prépondérant dans la prise de poids surtout quand elle est déséquilibrée. Bains de Jouvence fait le point sur le déséquilibre alimentaire. Ses causes, ses conséquences et quelques conseils…
On nous rabâche à longueur de journée que l’excès de poids est dangereux pour la santé. Et c’est vrai. On ne peut pas le nier. Et c’est sans compter sur les magazines et publicités qui nous montrent des corps parfaits même pour nous vendre du fromage. Alors qu’on sait toutes que ces corps parfaits n’existent…
Nous sommes nombreuses à redouter le moment où nous montons sur la balance. À moins que vous n’ayez le métabolisme le plus rapide du monde ou les muscles les plus définis, vous souhaiterez probablement voir un autre chiffre. Mais avant de vous lancer dans un régime drastique, il est judicieux de connaître votre poids idéal.…
Vous faites du sport régulièrement et mangez des repas sains – au moins la plupart du temps – et quand vous montez sur votre balance, les chiffres qui s’affichent ne reflètent pas toujours vos efforts. Pourtant quand vous vous regardez dans la glace, vous vous sentez plus tonique, plus ferme. Mais avec tous ces efforts,…
Garder la ligne tout en savourant de bons petits plats, c’est possible ! Pour cela, il suffit de préparer ses repas soi-même, en veillant à respecter les proportions adéquates et à choisir des aliments sains (on limitera également les matières grasses et le sucre). Nous vous proposons plusieurs recettes minceur à réaliser facilement vous-même. C’est…
La promesse de Bains de Jouvence c’est qu’en 8 minutes par jour vous pouvez remettre votre corps en marche! C’est facile, vous prenez n’importe quel exercice de la chaîne et vous le faîtes pendant 30 secondes. Puis 10 secondes de pause et vous enchaîner avec l exercice suivant pendant 30 secondes. Vous faîtes 16 sessions…
Certaines prise de poids sont d’origine hormonales (grossesse, dépression, maladie chronique…) d’autres sont plus sournoises… Elles trouvent leur origine dans une image négative que nous avons de nous même. Comprendre d’où nous vient cette image et la détruire à jamais est l’enjeu du laboratoire Bains de jouvence. Nous avons tout plein d’astuces pour vous aider…
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« 4 heures par semaine pour un corps d’enfer » est le best seller de l’américain Tim Ferriss. L’auteur et businessman, nous révèle sa méthode minceur, en suivant quelques conseils très simples, au quotidien. Chez Bains de jouvence nous avons lu son livre et en avons extrait juste le meilleur ! Comme ça vous n’aurez…
