La promesse de Bains de Jouvence c’est de vous donner les bons réflexes pour faire des recettes rapides, simples et efficaces :
- en moins de 10 minutes et avec ce qui se trouve dans le frigo de tout le monde.
- light dans l’apport calorique.
- mais qui cale vraiment. Une assiette bien remplie pour un repas consistant.
On a fait comme pour nos produits, on a réfléchit aux aliments qui se combinent et qui vous apportent de la quantité dans l’assiette avec peu d’apport calorique.
Mais surtout des recettes rapido et avec ce qu’on a dans le frigo !
Les ingrédients des aubergines farcies
- 2 aubergines
- 200 grammes de boeuf haché
- 2 cuillères à café de cumin
- 12 brins de coriandre
- 4 cuillères à soupe de fromage blanc
- vous pouvez y ajouter du persil
ET BASTA !
Préparation des aubergines farcies
1/ Faites cuire les aubergines coupées en deux dans la longueur 4 minutes au micro-ondes pleine puissance.
2/ Prélevez-en la chair avec une cuillère et mélangez-la avec la viande hachée, le fromage blanc, le cumin et la coriandre hachée.
3/ Salez et poivrez, Préchauffez votre four à 180°.
4/ Farcissez les aubergines et enfournez-les 15 minutes.
temps estimé : 20 minutes
Nos lignes de produits pour garder la forme (dans tous les sens du terme)
Notre ligne légèreté pour rentrer dans son jean. Associé à une alimentation équilibrée, nos produits vous permettront de perdre le poids qui vous dérange depuis des années.
N’oubliez pas qu’il s’agit d’informations générales et qu’elles ne remplacent à aucun moment les conseils d’un professionnel. Consultez un professionnel de santé qui pourra vous guider et vous proposer un traitement personnalisé en fonction de vos antécédents médicaux et de vos besoins particuliers.
