Quand on parle de médecine par les plantes, vous avez peut être l’image d’un chaman cueillant des fleurs et herbes dans un champs pour ensuite faire des décoctions dans son tipi. Or, la phytothérapie comme on l’appelle a prouvé son efficacité depuis bien longtemps et elle est loin de l’image que vous vous en faites peut être.
Se soigner par les plantes c’est possible. Bains de Jouvence vous dit tout sur la médecine par les plantes et ses vertus médicinales.
Des vertus connues depuis des millénaires
Les herbes ont joué un rôle majeur en médecine depuis des milliers d’années.
Toutes les cultures et tous les systèmes médicinaux, de l’Ayurveda à la médecine traditionnelle chinoise, ont utilisé des herbes à des fins thérapeutiques. Il existe des milliers d’herbes aux milliers d’utilisations différentes, dont beaucoup sont utilisées en médecine conventionnelle ainsi que pour les remèdes naturels.
Les herbes sont largement utilisées aujourd’hui, dans les thés, les vitamines et les suppléments naturels. Bien que les avantages de la médecine par les plantes soient vastes, il est important de comprendre les fondements de la phytothérapie.
Les vertus des plantes reconnues
La phytothérapie, également appelée médecine botanique ou phytomédecine, fait référence à l’utilisation de graines, baies, racines, feuilles, écorces ou fleurs d’une plante à des fins médicinales.
L’herboristerie a une longue tradition d’utilisation en dehors de la médecine conventionnelle. L’utilisation des plantes devient de plus en plus courante car les améliorations de l’analyse et du contrôle de la qualité, ainsi que les progrès de la recherche clinique, montrent la valeur de la phytothérapie dans le traitement et la prévention des maladies.
Selon un article de l’OMS sur les plantes médicinales, “les plantes médicinales traditionnelles sont des substances d’origine naturelle d’origine végétale avec un traitement industriel minimal ou inexistant qui ont été utilisées pour traiter la maladie dans le cadre des pratiques de guérison locales ou régionales”.
Les médicaments à base de plantes traditionnelles retiennent l’attention dans les débats sur la santé mondiale. En Chine, la phytothérapie traditionnelle a joué un rôle de premier plan dans la stratégie visant à contenir et à traiter le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS).
Les gens pratiquent la médecine naturelle depuis des siècles. Avant l’avènement de la technologie moderne, les médecins et leurs patients devaient s’appuyer sur des techniques naturelles et des remèdes à base de plantes pour traiter les maladies soigner les blessures ou booster l’immunité. Les traitements à base de fleurs, de racines, de tisanes, de poudre de plantes, d’huiles ou d ‘extraits des principes actifs de ces dernières étaient les seuls remèdes pour soigner les maux.
Les avantages à se soigner avec les plantes
Il existe un certain nombre d’avantages associés à l’utilisation de plantes médicinales par rapport aux produits pharmaceutiques.
- Risque réduit d’effets secondaires : la plupart des plantes médicinales sont bien tolérées par le patient, avec moins de conséquences imprévues que les médicaments. Les herbes ont généralement moins d’effets secondaires que la médecine traditionnelle et peuvent être plus sûres à utiliser au fil du temps.
- Efficacité avec les affections chroniques : les plantes médicinales ont tendance à être plus efficaces pour les problèmes de santé de longue date qui ne répondent pas bien à la médecine traditionnelle.
- Coût inférieur : un autre avantage de la phytothérapie est le coût. Les herbes coûtent beaucoup moins cher que les médicaments sur ordonnance. La recherche, les tests et la commercialisation augmentent considérablement le coût des médicaments sur ordonnance.
- Disponibilité généralisée : un autre avantage des plantes médicinales est leur disponibilité. Les herbes sont disponibles sans ordonnance. Vous pouvez cultiver des herbes simples, comme la menthe poivrée et la camomille, à la maison.
Même si les plantes ont prouvé leur efficacité et leur non dangerosité, il est important de rappeler qu’elles sont inefficaces dans les maladies graves. L’avis d’un médecin est également nécessaire avant de démarrer tout traitement de phytothérapie.
Les plantes pour booster votre immunité
Le système immunitaire est une machine remarquable. Notre corps est capable tout seul, comme un grand et sans même qu’on s’en rende compte, de se défendre face aux virus et bactéries qui l’attaquent. Il travail en sous tâche, pendant notre sommeil ou même éveillé à mettre de l’ordre et envoyer des soldats si un élément extérieur veut affaiblir la machine. C’est notre meilleur allié et à chaque changement de saison il est extrêmement sollicité. La phytothérapie intervient à ce moment. Nous avons la possibilité de lui donner un coup de pouce pour qu’il ne soit pas seul à lutter. Nous connaissons les propriétés de certaines plantes pour aider le système immunitaire à se renforcer. Il suffit de lui procurer les bonnes plantes au bon moment. Il vaut mieux prévenir que guérir, adage ancestral qui est toujours d’actualité.
Pourquoi se soigner par les plantes ?
Tout dépend du mal qui vous habite. Personne ne va vous dire de soigner un cancer avec des tisanes de sauge…les plantes sont des alliés pour les maux du quotidien. Vous avez une baisse de forme ? Il existe des principes actifs qui peuvent vous donner de l’énergie. Vous avez du mal à dormir ? Nous connaissons depuis la nuit des temps les plantes qui permettent la détente mentale et musculaire. Et ce qui est vrai c’est qu’il y a autant de principes actifs qu’il existe de plantes. Du coup ça fait beaucoup de problèmes de santé qui peuvent être traités par les plantes.
En plus, chaque plante contient déjà en elle même différentes propriétés qui accentuent les effets. Donc quand on met plusieurs plantes ensemble, qui ont toutes différentes propriétés, ça multiplie l’effet par le nombre et la combinaison des différents principes actifs.
Ok ça à l’air compliqué dit comme ça mais c’est très simple. Avec les bonnes plantes misent ensemble dans un même produit, vous pouvez atteindre une efficacité optimale dans le traitement de certains maux. Si les gens ne prennent pas le temps de se soigner par les plantes, c’est tout simplement parce qu’ils ne savent pas quelles plantes fonctionnent et pour quoi. C’est une véritable jungle et sur internet ils existent tellement de possibilités qu’on en devient fou. De plus, si vous êtes comme nous, je doute que vous ayez le temps de moudre 3g de curcuma avec 112ml d’huile de pépin de raisin en concassant 7,2 g de noix du Brésil…je laisse ça à wonderwoman.
Nous avons donc décidé chez Bains de jouvence de vous faciliter la vie. On a fait des mélanges pour vous avec ce qui se fait de mieux. Voila c’est plutôt simple et pratique. D’autres auraient pu y penser avant mais je doute que ça les intéressait de vous vendre un produit optimisé. Ils préfèrent vendre milles produits pour traiter la même chose.
Enfin bref, nous avons donc regroupé les bobos les plus communs du quotidien. Insomnie, stress, surpoids, manque d’énergie, déprime. Et nous avons élaboré les meilleurs formules avec toutes les plantes aux propriétés les plus avérées. Ça nous donne nos trois lignes : Légèreté, Sérénité, Vitalité.
Nos lignes pour se soigner par les plantes
Se soigner par les plantes pour un monde meilleur
Depuis la nuit des temps nous savons comment faire. Heureusement qu’on savait soigner la migraine avant les médicaments sinon je pense que nos ancêtres se seraient taper la tête contre les murs et nous ne serions jamais apparu. C’est devenu à la mode de se soigner par les plantes, ça doit faire bien rigoler les druides et autres guérisseurs qui savaient déjà comment faire à l’époque. Aujourd’hui une prise de conscience générationnelle nous rapproche de nous mêmes. Nous voulons retrouver le pouvoir des plantes pour reprendre le control sur nos vies. Comme un grand vent frais qui souffle le renouveau d’une génération qui se réinvente. De bonnes pratiques pour un monde meilleur. Des tisanes pour se détendre et gérer son stress, des plantes aux principes actifs simples et aux vertus médicinales, utiliser ce que la nature à de meilleur pour soulager et anticiper les maux. On ouvre nos vieux cahiers poussiéreux de “remèdes de grand mère” et on essaie de comprendre pourquoi ça marche. Je vois une génération attentive qui écoute son corps car c’est bien lui le grand perdant depuis des années. Nous devons de nouveau le chouchouter et lui donner la place qu’il mérite.
Nous sommes des êtres connectés à la terre, aux arbres, au vent. La nature est notre allié. Elle a tout à nous donner. Nous devons lui rendre la pareil.