Éliminer les kilos en trop et se sentir bien dans son corps
Vous faites du sport régulièrement et mangez des repas sains – au moins la plupart du temps – et quand vous montez sur votre balance, les chiffres qui s’affichent ne reflètent pas toujours vos efforts. Pourtant quand vous vous regardez dans la glace, vous vous sentez plus tonique, plus ferme. Mais avec tous ces efforts,…